是很多意外怀孕女性选择进行无痛人流手术，但是在手术过程中一些风险及副作用是难以避免的，这就需要女性在手术后一定要注意得以进行很好的护理及保养。为您介绍，无痛人流后注意营养补充。

　　【无痛人流后注意营养补充】

　　中山好的妇科医院介绍，无痛人流后注意营养补充:

　　1、蛋白质是抗体重要组成成分，假如摄入缺乏，那么机体抵御力会降低，人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应该补充1.5克～2克，每日量约100克～150克。因而要多吃鸡肉、蛋类、奶类和豆类、猪瘦肉、豆类制品等。

　　2、人工流产手术后，由于身体比拟虚弱，很容易出汗，因而补充水分应该要少量屡次，这样才能够减少水分蒸发量，汗液中排出的水溶性维生素较多，特别是维生素c、维生素b1、维生素b2，因而要多吃颖蔬菜以及水果，这样才有利于避免便秘的发作。

　　、在正常饮食根底上，恰当限制脂肪，同时术后一周之内要控制脂肪在每日80克左右，行经紊乱者，要忌食刺激性食品，例如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。由于这些食品都能够刺激性器官充血，增加月经量，同时也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　温馨提示：以上中山好的妇科医院对“无痛人流后注意营养补充”的介绍，因为每个人的体质以及身体状况不同，所以以上内容仅供参考。如需正确确诊，还要到正规医院就诊。