女人如何更好地保护自己，做人流手术后的注意事项如今社火性观念的解放让我们的生活更多姿多彩，但是总有些;意外;会让本来很美好的事情变复杂，在面对意外时相信更多的女性会选择流产，很多女性朋友都听过意外怀孕怎么办？无痛人流帮助您。那人流以后呢？该怎么样？相信多数女性朋友不知道或者知道的不详细不正确。但是既然人流不得不做，那么你就应该知道如何更好地保护自己，如果什么都不注意只会给你留下严重的危害。做人流手术后的注意事项。妇科诊疗详细为您解答。

女人如何更好地保护自己，做人流手术后的注意事项；

1、 注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

2、保持生活的规律性：即使流产手术做得很成功，但若手术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。手术后可在医院休息一天，或回家。随后的几天还要去医院接受观察和治疗，并保证充分的休息。

、应休息两周，不适宜进行剧烈的体育活动及繁重的脑力劳动，术后一个月内不能盆浴、游泳，忌吃人参、鹿茸等。术后身体抵抗力下降，应注意局部的卫生，防止感染的发生。术后半年内应注意避孕，以使子宫得到较好的恢复。

、无痛人流醒过来之后（约~分钟）可喝少量水，不觉恶心再进食。术后天到2周出血完全停止后，才可开始性生活。

、无痛人流手术后小时内精神状况同酒醉，不可开车。术后隔天要回医院用超音波确认子宫收缩。

、月经会延迟至20天左右，若延迟太久，如1个月，就要找检查了。开的消炎药物一定要按时服用，以免骨盆腔炎或子宫内膜炎。

、注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，时常改换、消毒卫生纸，血未净者不赞成灌洗阴道及坐浴，以免引发上行性玷污。

、无痛人流会在子宫内膜留下创面，所以一般术后要用抗生素来帮助防止外界感染源的入侵，但是我们知道服用抗生素同时也会影响人体肠道中正常菌群的平衡。所以为了保护肠道的健康，我们要平均补充各种营养物质，因为蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维以及粗粮和豆类中的不可溶性膳食纤维，都是肠道的正常菌群生长所需的物质，能使其维持平衡态。我们还应该用适当的饮食来补充身体所需的抗感染物质，比如维生素A可以保护膜组织的健康、对促进修复有功效。维生素A主要来自动物性食品，特别在动物肝脏中大量含有，此外植物来源的类胡萝卜素也有一定的维A活性。另外要注意膳食的荤素搭配，这样可以提高维生素A的吸收利用。蛋白质是第二种在预防感染上所必须的营养，蛋白质含量高的食品有：大豆、各种肉食、蛋、奶等等。

女人如何更好地保护自己，做人流手术后的注意事项以上就是关于无痛人流后的注意事项，妇科介绍如果能够正确做到以上几点，便可将人流后的危害降到，拥有正常完美的子宫。