人流后吃什么呵护身体好?后女性的身体会显得特别虚弱，这时候需要补充营养增强体质，如果在人流后不好好调理身体，多注意休息就会导致很多妇科病后遗症，让女性朋友痛苦不堪。那么人流后吃什么呵护身体好?下面是妇科的具体介绍。

　　人流后吃什么呵护身体好?

　　1、人流后，身体较虚弱，容易出虚汗。因此应及时补充水分，少量多次。而排汗当中，也会造成大量的维生素流失，要多吃鲜蔬菜、水果，防止便秘。

　　2、蛋白质是人身抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后，蛋白质应及时补充，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类及其制品等。增强身体机能的抵抗力。

　　、术后，月经紊乱者，不要吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　【无痛人流小贴士】女性选择人流医院不能哪家便宜就去哪家，事实上只一味的追求廉价是对自己身体和健康的不负责任，并且这也会给身体带来更的烦恼。